Меня зовут Малика!
Я - твой проводник в "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"



Привет! Меня зовут Малика, я дипломированный йогатерапевт, правщица живота, доула, специалист по женскому здоровью, ведущая курсов для беременных, ребозо-массажист, нутрициолог. Рада приветствовать вас на своей странице!
Обо мне
  • На данный момент я дипломированный йогатерапевт (школа Адама йога, Медицинский университет инноваций и развития г. Москва). Работаю с опущением органов, подтеканием мочи, воздухом во влагалище, геморроем и другими интимными проблемами. Подбираю комплекс упражнений при миомах, кистах, полипах и т.д.
  • Перинатальный йогатерапевт.  Веду йогу для беременных. Отправила на мягкие роды  более 1500 беременных девочек. Веду курсы для беременных. Сопровождаю в родах. Помогаю решить проблемы во время беременности: защемление седалищного нерва, гипертонус тазового дна, боли в пояснице, тянущие боли внизу живота, отеки, варикоз и т.д
  • Работаю со сколиозом. Только индивидуальная работа. Работаю с перестраиванием нервной системы
  • Преподаю групповые и индивидуальные занятия по стретчингу, йоге мышц тазового дна, йогатерапии эндометриоза и спаечных процессов, йоге для беременных.
  • Также делаю правки живота в центре и с выездом на дом
  • Также я работаю с протрузиями , грыжами позвоночника
Мои продукты
ОНЛАЙН И ОФЛАЙН КУРСЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ У МЕНЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И С ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА
КУРС «ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ»


Вы получите решение таких проблем, как:

-большой живот
-лишний вес
-запоры
-плохое пищеварение
-спаечные процессы
-фартук после кесарево сечения
-опущение органов
-диастаз
-дряблая кожа живота
-нехватка энергии
-восстановление после родов
-плохое кровообращение к органам малого таза
-отеки
и многое другое

Вас ждут:

-тренировки для красивого силуэта, также при спаечных процессах, для отличного пищеварения
-самоправки живота( если вы проходили курс «женское здоровье», то тут гораздо больше правок, на процентов 70%)
-питание
-мягкая чистка организма

Профессиональная видеосъемка
Все в записи, поэтому смотрите в любое удобное время

Длительность курса 2 месяца
Доступ 3 месяца

СТОИМОСТЬ —40000 тг
ЗАПИСАТЬСЯ
ПРАВКА ЖИВОТА - МЯГКИЕ, НО ГЛУБОКИЕ ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ЖИВОТОМ
Правка живота - мягкая мануальная работа с внутренними органами, в первую очередь, пищеварения, почками, диафрагмой.

• Она позволяет наладить работу отдельных органов брюшной полости и, главное, сгармонизировать работу органов между собой,
• Даёт сигнал мозгу произвести коррекцию проблем,
• Позволяет сохранить результат на более длительный период, т.к.на коррекцию работает сам организм,
• Помогает в любом возрасте , полезно при спастических болях в животе, нарушении пищеварения, диареи, запорах, газообразовании и тяжести, опущении внутренних органов, спаечных процессах, диастазе, болях в спине и головных болях, вызванных нарушением работы желудочно-кишечного тракта, сниженном иммунитете и множестве других проблем).

Наше физическое и психическое здоровье во многом зависит от работы пищеварительной системы. Поэтому с висцеральной терапии я обычно начинаю все восстановительные и оздоровительные процедуры, в том числе послеродовое пеленание.

Правка для живота без ограничений в возрасте. За исключением беременности и послеродового периода до года

Одна правка 35000
10 дней 28000
7 дней 205000
5 дней 150000
3 дня 97000
Послеродовые правки от 7 дней после естественных родов
Через 2,5-3 месяца после кесарево сечения

Правка на зачатие длятся 2-3 часа 55000 тг

СТОИМОСТЬ - 35 000 тг одной правки
ЗАПИСАТЬСЯ
КУРС «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

- Йога для мышц тазового дна
-Питание для укрепления связочного аппарата, кроветворения
- Самоправки живота
-Практика при менструации
- Лекции касательно образа жизни, чтобы не вредить своему здоровью
Узнаете очень много полезной информации, которую вы сможете использовать в дальнейшем

+Профессиональная съемка видео

+Все проходит на удобной платформе Антитренинги
+Все в записи. Вы не привязаны ко времени. Делаете тогда, когда Вам удобно

>Длительность 5 недель.
Доступ 2 месяца

Особенно он актуален если:
-не испытываете оргазмы либо хотите сделать их ярче
- вы молодая мама (от 3 мес после родов до 2 лет)
- вы страдаете запорами
-сутулитесь
-присутствует воздух во влагалище
-геморрой
-хронический цистит
-есть подтекание мочи
-хотите приобрести красивый и подтянутый силуэт
-есть свисающий низ живота
- вы в менопаузе
-есть опущение органов


СТОИМОСТЬ — 25.000 тг

ЗАПИСАТЬСЯ
1 триместр беременности

мини курс о том как пережить токсикоз, как помочь своему организму принять беременность мягко. Рекомендации по питанию+йога для слаженной работы вегетативного маятника

Стоимость 80000
КУРС «ПОДГОТОВКА К РОДАМ»
В курс входит 9 практических занятий и 9 теоретических:

1. Питание, тревожные симптомы, поздний гестоз, тазовое дно во время беременности и в родах
2. Грудное вскармливание
3. Тренинг «Репетиция родов» ⠀
4. Послеродовое восстановление (теория, уход в послеродовом периоде, анализы в послеродовом периоде, уход за швами при наличии)
5. Послеродовое восстановление.
6. Кесарево сечение (подготовка к операции, мягкое кс, методы обезболивания в родах)
7.  Психологическое занятие с партнером (онлайн курс не включает в себя партнерское занятие, но психологическая подготовка обязательна)
8. Уход за малышом
9. Сумка в роддом, обзор роддома
10.Тренинг репетиция родов с партнером
11. Техника гипноза в родах (проработка страхов, закрытие печального опыта при наличии, гипносопровождение в родах).
12. Занятие по работе с интимными мышцами

Длительность курса: 3 недели
Длительность одного занятия: 2-3часа

СТОИМОСТЬ — 20.000тг (ОНЛАЙН) и (ОФЛАЙН) 55000
ЗАПИСАТЬСЯ
КУРС «ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ»


Курс рассчитан с первых дней после родов. Поэтапное восстановление по дням. Безопасное восстановление, чтобы не допустить опущение органов, собрать кости таза, не допустить дефицитов организма, а наоборот восстановить их. Достичь прекрасного силуэта без интенсивных и опасных тренировок.

Стабилизировать все тело.
-Йогатерапия до 3-х месяцев
—самомассаж живота
-питание
-лекции

Стоимость 25000
Занятость в день до получаса. Не требуется все делать за один раз.

Все в записи. Делать можно в любое удобное время.

Проходит на удобной платформе. Можно смотреть через телевизор, компьютер и телефон. Есть удобное мобильное приложение

Профессиональная видеосъемка



СТОИМОСТЬ — 25.000тг (ОНЛАЙН КУРС) и также возможен выезд на дом (правки+упражнения с первых дней после родов)
ЗАПИСАТЬСЯ
РЕБОЗО-МАССАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Ребозо-массаж — мягкая и бережная техника, предназначенная в первую очередь для беременных женщин. В ней нет контакта с телом, и все манипуляции проводятся через большой шарф. Этот заботливый и убаюкивающий массаж расслабляет тело и погружает разум в состояние безмятежного удовольствия.


Прорабатываются мягко суставы, снимается напряжение со всех мышц тела


СТОИМОСТЬ - 20 000 тг

ЗАПИСАТЬСЯ
ПРЕИМУЩЕСТВА ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ
  • РАЦИОНАЛЬНОСТЬ
    Экономия времени на дорогу. Вы можете рационально использовать ваше время.
  • КОМФОРТ
    Занимаетесь в любое время и в любом месте, независимо от вашего места пребывания
  • ДОСТУП ИНФОРМАЦИИ
    Вам дается доступ на несколько месяцев. Вы можете спокойно все смотреть и пересматривать по несколько раз.
  • КАЧЕСТВО И ПОДАЧА МАТЕРИАЛА
    Большой объем полезной информации. Качественная картинка. Профессиональная съемка. Подача информации дробная, тем самым вы легко все усваиваете. Обратная связь.

ОТЗЫВЫ

Здесь можете ознакомиться с отзывами моих учеников. Я всегда рада вашей обратной связи!

Расписание занятий в режиме офлайн
Мое расписание на неделю. В связи с переездом время будет добавляться, так как я еще в поисках подходящего зала
Стоимость занятий в центре «Bodhi”
8 занятий - 30000 тг.
12 занятий - 35 000 тг. (7 дней заморозки), 30
Пробное и ознакомительное занятие - 2500 тг.
Разовое занятие - 5000 тг.

Курс для беременных
55000


Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.

Malika.abugaliyeva@gmail.com
+7 778 432 3334
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website